Fresh adem geeft vertrouwen in het dagelijkse communicatie met andere mensen. Een slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën die leven op onze tanden en tandvlees. Deze bacteriën feest op voedseldeeltjes links op onze tanden het creëren van vluchtige zwavelverbindingen (VSC). Deze zwavelverbindingen geven adem haar vieze geur. kunt u misschien volgen een van de volgende tips, die wonderen verrichten en effectief kan u helpen om zich te ontdoen van de slechte geur te krijgen. Laat je niet verbaasd zijn dat de meeste van de dingen die de slechte geur kan verwijderen gemakkelijk kan worden gevonden in jouw keuken.
1. Als er geen oranje in de buurt, vermijd het eten van knoflook, ui of oude kaas. Het eten van hen zal je adem nog erger te maken. U kunt ook schraap je tong met tanden, het kan worden bedekt met bacteriën die van eiwitten, die op hun beurt de productie van gassen die slecht ruiken breken.
2. Er moet voedingsmiddelen met sterke geuren en roken te vermijden. Vaker tandenpoetsen en tong schoonmaak (om dode cellen en bacteriën te verwijderen) worden ook aanbevolen. Slechte adem persoon moet vaak de mond spoelen met oplossingen voor de desinfectie mondholte (Hexoral, Hibidex) of saliethee. Mensen die kunstgebit dragen moeten speciale zorg van de hygiëne te nemen - na het verwijderen van 's nachts prothese moet grondig worden gereinigd voordat het hergebruik in de ochtend.
3. Baking soda is ook een goede absorberend. Doe een ruime hoeveelheid bicarbonaat in een open houder (de grootte van de container afhankelijk van de grootte van de afgesloten ruimte) en laat gedurende enkele dagen. Verwijder de baking soda en te vervangen door een nieuwe en laat het voor een paar dagen. Ga door het vervangen van de baking soda totdat het de slechte geur is verdwenen.
4. Een droge mond is de ideale huis voor geur veroorzakende bacteriën die gedijen in een dergelijke omgeving. Speeksel houdt normaal de mond vochtig. Bovendien, speeksel helpt weg te wassen het voedsel deeltjes bacteriën voeden en lost ruikende vluchtige zwavelverbindingen. Acties die de mond droog of te verminderen speekselproductie kan slechte adem geur te verhogen. Door het drinken van water dat we stimuleren speekselproductie, weg te wassen overgebleven voedsel deeltjes, en bevochtig de mond waardoor het minder gastvrij voor bacteriën geur. Dit is een van de beste slechte adem te genezen.
5. Kauw venkel, dille, kardemom en anijs zaden. Anijs, dat smaakt naar zwarte zoethout, kunnen bacteriën op de tong te doden. De anderen kunnen helpen maskeren de geur van halitose.
6. Chew suikervrije kauwgom. Als je niet kan poetsen na een maaltijd of snack overwegen suikervrije kauwgom kauwen. Deze kauwen actie helpt reinigen van de tanden en bevordert de doorstroming van het speeksel. Speeksel op zijn beurt helpt verder om de mond te reinigen en lost ruikende vluchtige zwavelverbindingen. Zorg ervoor dat, echter gom, die geen suiker bevat gebruiken.
7. Wanneer u uw maaltijd af te maken, dient u de peterselie te kauwen op je bord. Peterselie is rijk aan chlorofyl, een grote orale deodorant die ziektekiemen gemakkelijk kan doden. Als je een oranje kunt krijgen, pellen en eet het. Citroenzuur stimuleert de speekselklieren en verhoging van de speekselproductie.
