Snoep en frisdrank kunnen worden onder de twee ergste boosdoeners als het gaat om het overtollige suikers in het dieet van de mensen, maar David L. Baker DDS zegt dat ze zijn niet de enige twee dingen die hij adviseert patiënten te voorkomen. Als een van de toonaangevende tandartsen in Plano, Texas, Dr. Baker ziet het als zijn taak om te onderwijzen patiënten over de beste manieren om te zorgen voor hun lach.
In de loop der jaren, Dr Baker heeft gewerkt met vele patiënten die zeiden dat ze kon gewoon niet opgeven hun favoriete voedsel en drankjes - zelfs in een poging om gezonder, beter uit glimlach te bereiken. Voor deze mensen, en iedereen die worstelt om te bezuinigen op suiker te snijden, kan suikervervangers een goede optie om te proberen.
Suikervervangers zoals sorbitol en xylitol zijn vaak aanbevolen door tandartsen, omdat ze bieden patiënten de belangrijkste voordeel van suiker - de zoetheid - zonder al van de gezondheid gerelateerde nadelen. Van de twee meest populaire vormen van suikervervangers, Dr Baker zegt dat xylitol is de beste optie voor iedereen die niet over een ernstige suiker hunkeren kunnen schoppen. De reden hiervoor is dat xylitol de pH in de mond niet wordt afgebouwd. Bovendien is het niet helpen bij de groei van gevaarlijke bacteriën die bederf en orale ziekten kunnen veroorzaken. Dr. Baker zegt dat studies niet hebben aangetoond dat xylitol verhoogt plaquevorming in de groeven of de gladde oppervlakken langs de tanden.
Dr. Baker legt uit dat natuurlijke suikers, zoals het type gevonden in de meeste snoep en frisdranken, zijn gevaarlijk voor de tanden van de mensen en tandvlees omdat ze bacteriën nodig hebben om te worden afgebroken. Het bijproduct van de bacteriën die ze gebruiken afbreken zuur, zegt Dr Baker en dat zuur is eigenlijk wat de tanden kan beschadigen en verstoort de natuurlijke processen in de mond.
Natuurlijk kunnen sommige patiënten beweren dat suikervervangers niet zo goed als het echte ding te proeven, maar één punt waar de meeste mensen niet een verschil merken is suikervrije kauwgom. Dr. Baker beveelt aan dat alle van zijn patiënten probeer suikervrije kauwgom kauwen - met name degenen die niet de tijd kunnen vinden om hun tanden te poetsen in de loop van de dag. Bij het borstelen na de lunch is geen optie, Dr Baker zegt dat het kauwen suikervrije kauwgom is een goede manier om te helpen de controle vorming van tandplak. Suikervrije kauwgom kauwen is ook een uitstekende manier om speekselproductie in de mond, wat belangrijk is voor patiënten van alle leeftijden stimuleren.
De suikervrije gommen, zegt Dr Baker, eigenlijk goed voor de tanden, omdat ze calciumfosfaat ionen die helpen bij re-mineraliseren het tandglazuur structuur. Hoewel kauwen suikervrije kauwgom moet niet worden gezien als een alternatief voor het poetsen en flossen elke dag, Dr. Baker zegt dat het nog een ding dat hij patiënten aanmoedigt om na te denken over bij het overwegen van al hun mondhygiëne gewoonten en opties.