"Een glimlach is de kortste afstand tussen twee mensen", terecht gezegd door Victor Borge. Een mooie glimlach met sprankelende tanden is genoeg om het hart van iedereen te winnen. De meesten van ons willen een verleidelijke gezicht dragen, maar we falen om dit te bereiken als gevolg van de verkleurde tanden. Laten we beginnen met de zorg voor onze tanden om zich te ontdoen van de lelijke uiterlijk. Men kan gemakkelijk te bereiken aantrekkelijke tanden door het nemen van een goede mondhygiëne, regelmatig poetsen, flossen en het gebruik van mondwater. Maar rokers en koffie drinkers moeten extra zorg terug te krijgen de witter en helderder glimlach. Toch is het verstandig om nu dan om berouw te tonen voor de rest van je leven te krijgen gealarmeerd.
In de eerste plaats moet je de kennis van voedingsmiddelen die helpen bij het vormen van vlekken hebben. Vermijd het eten van citrus voedsel, zoals sinaasappels, citroenen, limoenen en druiven vruchten. Zuur voedsel zoals tomaten moet ook rekening worden gehouden in beperkte hoeveelheid aan glazuur uitroeiing te beperken. Beide citrus evenals zure voedingsmiddelen invloed hebben op de buitenste laag (email) van de tanden dat fungeert als schild tegen vreemde materialen. Zodra het glazuur wordt verwijderd, de tanden zijn gevoeliger voor vlekken. Daarom is het raadzaam om dit voedsel te mijden. Hoewel het een beetje moeilijk om volledig te negeren deze voedingsmiddelen, kan je ze eet in kleinere hoeveelheden. Ook borstel snel na de inname van deze soorten voedsel. Als borstelen niet mogelijk is, spoelen helpt ook om hun effect op de tanden te minimaliseren.
sigaret is de top vijand van de tanden als het het glazuur erodeert. Dus, volledig stoppen met roken. In het geval dat je af en toe roken, daarna om de rook spoel je mond grondig. Spoelen helpt om de chemicaliën die schadelijk zijn voor de tanden te verwijderen.
Beperk de inname van cafeïne en wijn zoveel mogelijk deze dranken vlekken tand slecht. De zure aard van deze dranken vlekken niet alleen de tanden, maar ook de put glazuurlaag. Emaille laag op het oppervlak van tanden werkt als een beschermend schild over het oppervlak van de tanden. Het is beter om te spoelen of borstel al snel na het drinken van thee, koffie en wijn die de schadelijke chemicaliën uit de tanden te verwijderen.
Het consumeren van natuurlijke voedingsmiddelen staan bekend om op te treden als een goede vlekkenverwijderaar. Groenten en fruit zoals aardbeien, komkommers, sinaasappelschil, appelazijn, selderij en peren helpen om vlekken van de tanden te verwijderen. De natuurlijke vezels van de groenten en fruit in combinatie met het speeksel in de mond weg te wassen het voedsel deeltjes en vlekken veroorzakende bacteriën.
Vermijd het drinken van extreem warme of koude vloeistoffen. Als plotselinge inname van warme of koude vloeistof verandert de temperatuur van de tanden aanzienlijk. Dit in bochten veroorzaken uitzetting en krimp van de tanden vergemakkelijken van de infiltratie van vlekken.
Het drinken van een ruime hoeveelheid water helpt om weg te wassen vlekken veroorzaken eten /drinken residuen en verdunt ook schadelijke bacteriën.
Algemeen , het handhaven van de dagelijkse mondhygiëne en af en toe een bezoek aan de tandarts om de kans op het krijgen van gekleurd of verkleurde tanden te minimaliseren. Dus begin uw tandheelkundige zorg vandaag zelf en witter je leven met uw winnende glimlach.