Het onderhoud van witte tanden is analoog aan het onderhoud van een auto. Een constante niveau van de voorziening en het behoud van essentieel belang is om de levensduur van de batterij van een wattage glimlach. Ik heb ontdekt door middel van onderzoek, tandartsen, natuurliefhebbers, en door mijn eigen experimenten een veilige en effectieve manier om witter te maken en in stand houden van de glans van menselijke tanden. Deze is ingedeeld informatie die de whitening bedrijven en zelfs sommige tandartsen niet wil dat je weet! Ik heb deze geheimen gecondenseerd in de "De Top Tien trucs om Teeth Twinkling."
1. Gebruik de meest krachtige tandpasta in de World of tandpasta is als autowas. Het beschermt, glanst, buffs, en verwijdert oppervlak vlekken. De tandpasta die het meest effectief bij het bleken van tanden is ironisch de goedkoopste. De beste whitening tandpasta in de hele wereld is een verborgen merk dat wordt vervaardigd door Colgate (en werkt beter dan het hele Colgate lijn). De naam van deze tandpasta is ULTRABRITE (Advanced Whitening)
Er is zelfs echte onderzoek back-up van mijn claim: Consumer Reports getest 41 tandpasta, tandpasta dat al opscheppen over het bleken van uw tanden. En zij vonden dat de meeste merken niet te voldoen aan de hype of dure prijskaartjes. Maar slechts één was echt superieur bij het verwijderen van vlekken. En dit was niet al te schurend, die in wezen betekent dat de tandpasta niet tanden of tandvlees zou schaden. En dat is --- Ultra Brite.
Ultrabrite niet eens peroxide bevatten, en toch in staat is om de tanden witter te maken mooi. De winnende tandpasta is ook goed op de bestrijding van holtes en tandsteen. En het beste van alles, kunt u deze opmerkelijke tandpasta voor $ 1,00 te kopen bij Dollar Tree of $ 0,97 bij Wal-Mart
Bonus:. The Runner-ups zijn Advance White met zuiveringszout door Arm & amp; Hammer en Complete Care Extra Whitening door Arm & amp; Hammer.
2. Houd uw tandenborstel potlood-stijl niet racket stijl. Dit is het verreweg de meest belangrijke techniek in witten regime. Het is absoluut noodzakelijk voor u om uw tandenborstel te houden als een potlood en niet van het handvat van een tennisracket.
Net zoals u een pen of potlood vasthoudt, plaatst u de hendel van uw tandenborstel in-tussen uw wijsvinger en duim. Dit maakt het mogelijk volledige manipulatie over je tandenborstel.
Waarom is dit belangrijk? Het antwoord ligt in trillingen.
Door het houden van uw tandenborstel op deze manier en borstelen in verheffende kringen, je de trillingen vermenigvuldigen vanuit de kern van uw tand. Dit maakt een doordringende kracht die innerlijke trillingen van de wortel activeert. Wonder boven wonder, kunt u doordringen dan de oppervlakte, doel, en uplift vlekken. U merkt het verschil bij het gebruik van deze methode binnen enkele dagen. U bent het reinigen van uw tanden vanuit
Bonus:. Deze methode is ook veel minder hard op je tanden en tandvlees
3.. Zet een Motor On It. Een tandenborstel is als een ruitenwisser. Het enige doel is om de helderheid van het glas met snelle, behendige bewegingen te handhaven.
U kunt zeker van toepassing tand truc # 2 met een handtandenborstel en krijg prachtige resultaten. Echter, als u van toepassing zijn tand truc # 2 met een gemotoriseerde tandenborstel zult u de kracht en het aantal trillingen te maximaliseren. Nogmaals, deze trillingen witter tanden uit hun binnenste kern. Het is het equivalent van het zetten van uw tandenborstel op steroïden.
Net zoals je zou met een handtandenborstel, vergeet niet om uw gemotoriseerde tandenborstel, potlood stijl, en penseel in zachte verheffende kringen te houden.
Wat voor soort van gemotoriseerde borstel is het beste?
Om eerlijk te zijn, zolang de haren trillen in snelle opeenvolging, een gemotoriseerd borstel zal werken. Ik heb vier verschillende gemotoriseerde borstels die ik gebruik door elkaar en ze werken allemaal hetzelfde. Ik heb een Dr Fresh één, een Crest Spin één, een Sonicare een, en zelfs één met mijn initialen gegraveerd dat veranderlijke gekleurde hoofden heeft.
De kosten?
U hoeft niet uitgeven aan een gemotoriseerde tandenborstel. U kunt de prachtige Dr. Fresh borstel @ Dollar Tree voor $ 1 of de Crest SpinBrush voor $ 6 of minder bij elke drogist kopen. Wal-Mart heeft een hele econoline van gemotoriseerde borstels.
4. Floss is de Boss. Floss is de uitschuifbare auto vacuüm dat elk tapijt hoeken en gaten vreest. Het wordt in al die moeilijk bereikbare plaatsen en plukt ze schoon.
Floss is de CEO van alle Tooth Operations. Het moet zijn goedkeuring geven voordat een tandpasta of tandenborstel kan worden toegepast, of mondwater toegediend.
Floss bevordert witte onderhoud. Het loskomt alles van de spleten in-tussen je tanden. En bereidt uw tanden voor een optimale borstelen.
Geloof het of niet, de meeste mensen niet zijde! Dit is een over het hoofd gezien vergissing omdat plaque-opbouw dimt tanden (en vernietigt het tandvlees).
Ik begrijp dat de traditionele floss is een rommelige, archaïsche tool, maar er is een prachtig modern optie die is gemakkelijker en effectiever om gebruiken.
Gebruik Plackers. Plackers Hi-performance flossers is het conglomeraat van een tandenstoker en floss. Deze disposable instrumenten zijn een uitstekende, efficiënte manier te flossen. U kunt al uw tanden flossen met slechts één Flosser!
En je kunt ze overal mee te nemen en gebruik ze op elk gewenst moment (zoals wanneer je nodig hebt om de-Muck je mond na uw lunchpauze) Het beste van alles wat je kan kopen 50 flossers voor slechts $ 1 @ Dollar Tree.
5. De Chinese Medicine.
Als een toverdrank ooit zou moeten bestaan, is het mondwater. Na de flossen, tandpasta het aanbrengen, borstelen, en spoelen, is er mouthwashing. Mondwater is de laatste stap in uw bleken tand regime. De vloeibare vernietigt miljoenen bacteriën in je mond, uitwist plaque, en verder wegcijfert tand vlekken. Mondwater bleekt zeker tanden! Nadat u spoel de rest van pasta sedimenten uit je mond, slis over 2-4oz van mondwater van wang aan wang gedurende 30 seconden. Werp de mondwater in de gootsteen. Spoelen met water
Bonus Tip:. Whitening mondwater is een nieuwe toevoeging aan de mondhygiëne markt. Het gebruik van reguliere mondwater zal het lukken zeker doen. Toch zal de integratie van een whitening wassen in uw regime alleen verhogen van uw tanden schittering!
Wat voor soort mondwater moet ik gebruiken?
mondwater is zoals aspirine, de grondstoffen zijn in zowel de premie en generieke merken. Daarom maakt het niet uit of je een dollar besteden aan uw mondwater of $ 6,99 voor Listerine omdat zowel bevatten de belangrijkste ingrediënten. Je kunt er zelfs de whitening wast aan de dollar op te slaan!
6. Niet uitspoelen totdat je klaar bent met poetsen.
Meeste mensen poetsen hun tanden met het water lopen, spoelen in-between borstelen. Doe dit niet. In plaats daarvan, gelden de tandpasta op je penseel, grazen het langs uw tanden en beginnen borstelen in cirkels (potlood-stijl), waardoor het helemaal over uw tanden schuim. Deze directe toepassing zal een drastische verbetering van de witheid van uw tanden, omdat het bakpoeder en andere ingrediënten ingebed in de pasta volledig interactie met het oppervlak van de tand en zijn niet afgebroken en verdund met water. Na een paar minuten van het poetsen, verwijder de schuimige residu van uw mond met water.
7. Drink Lemon water zo vaak mogelijk.
Al eeuwenlang heeft de citroen fruit gebruikt als bleekmiddel. De zeer zure aard van het fruit is verantwoordelijk voor vele blekende eigenschappen. Toen kneep, een krachtige sap van citrusvruchten spuwt uit de kern. We noemen dit citroensap. De citroen fruit is veel te sterk op zijn eigen. Zo krachtig dat als je het fruit in uw tanden gewreven, zou je het glazuur rechts rip off. Niet van toepassing citroensap, de citroen zelf, of zelfs de citroenschil tegen uw tanden. Dit is gevaarlijk. Je kunt niet volledig herstellen van uw email.
Echter, er is altijd een weg. Wanneer u de citroen of citroensap onderdompelen in water, het morphs in een gezonde tand glans. Drink citroen water zo vaak mogelijk. Bestel het met uw maaltijden in restaurants of bereid het zelf thuis. De eindresultaten zijn opmerkelijk
Bonus:. Ik heb een persoonlijke chef-kok voor te bereiden citroen wateren te gaan voor mij in plastic waterflessen. Hij knijpt het citroensap van een daadwerkelijke citroen direct in de fles water. Of als we kort op tijd, zal hij een theelepel geconcentreerd citroensap giet in de fles. Als zanger, verkies ik mijn water warm (koud water sluit de keel), maar u kunt de koelkast deze handige flessen en hebben een ijskoud lemon water in een paar uur. Bovendien, citroen water stimuleert de stofwisseling! U kunt drinken en krimpen!
8. Vermijd Dark Colas, koffie en thee.
Deze donkere drankjes letterlijk vlek tanden. Voor alles wat je zware koffiedrinkers die er zijn, zie toe, zoals u deel te nemen in het verbruik van de duisternis. :) Deze dranken zijn zeker op de zwarte lijst! Ik weet dat het onmogelijk is om deze dranken uit te roeien uw koppen, maar als je matig uw inname van hen vindt u een merkbaar verschil op je tanden zien
Bonus:. Een naturalist vriend van mij vertelde me dat als je wrijft de binnenkant van een bananenschil tegen je tanden je zou slagen in het verwijderen van deze vlekken en het bleken van uw tanden!
9. Verander je tandenborstel
Met een dergelijk constant gebruik, de haren van uw tandenborstel dempen. Je saaie borstel moet worden verdrongen met een nieuwe elke 3 maanden (of minder afhankelijk van de vervormde toestand). Als de borstel niet wordt vervangen, de efficiëntie van uw whitening regime verliest haar touch.
10. Poets tweemaal voor nice. Of drie voor doorschijnendheid. RouteYou U moet uw tanden te poetsen twee keer per dag. De herhaling en de frequentie maximaliseert vlek en plaqueverwijdering die op zijn beurt bleekt tanden. Indien mogelijk, je tanden poetsen een extra tijd. U vindt de resultaten verbinding!
11. Baking Soda is de vlek Decoder.
Ten minste eenmaal per week, ik strooi pure zuiveringszout boven op de tandpasta op mijn borstel voordat het mijn tanden raakt. Het spul werkt zo goed dat ik het heb genaamd "Star Dust"
Uw tanden bleken regime:
1. Zijde tanden voor het borstelen. (Plackers maken deze gevreesde proces prettig!) Pagina 2. Solliciteer Ultrabrite tandpasta op je tandenborstel.
3. Plaats uw duim en wijsvinger, zodat u het handvat van uw tandenborstel als een potlood. Indien van toepassing, zet gemotoriseerde borstel op.
4. Borstel in zachte verheffende kringen voor een paar minuten. Niet spoelen met water totdat u klaar bent met poetsen.
5. Spoel uw mond met water
6. Giet 2-4oz van regelmatige of whitening mondwater in een kopje (of u kunt de dop van de fles te gebruiken). Swish mondwater van wang tot wang gedurende 30 seconden. Uitwerpen mondwater in de gootsteen.
7. Spoel uw mond met water opnieuw.
8. Glimlach voor de camera, en je bent klaar!
U zult sterker en wittere tanden in een mum van tijd. En je zult het hebben, zonder de uitgaven $ 900. De clich & eacute; "De beste dingen in het leven zijn gratis" zeker is hier van toepassing. Heb een prachtige dag
& copy!; 2009 Corey Woods & amp; de Yeroc & reg; Company.