Chronische slechte adem is een ernstige zaak, vooral omdat het niet alleen verlegenheid brengt je in het openbaar, maar het kan de onderliggende gezondheidsproblemen te onthullen. Chronische slechte adem remedie effectief is wanneer de bron van het probleem is geïdentificeerd. Chronische slechte adem kan worden veroorzaakt door slechte mondhygiëne, gingivitis, tandbederf, gezwollen amandelen, indigestie, intern orgaan storingen, of misschien zelfs de gevolgen van roken en dieet.
Als de bron van geur veroorzakende bacteriën geïdentificeerd , harden wordt het gemakkelijker. Goede mondhygiëne houdt de bevolking van de bacteriën die slechte adem lage veroorzaakt.
Het is verstandig om flossen na elke maaltijd, vooral na het eten van vlees, omdat onderdelen van het vlees nog in de spleten van de tanden echt fout kunnen ruiken. Flossen zal de strengen van het vlees los te maken, evenals versterking van het tandvlees en het voorkomen van tandbederf in het gebit. Borstelen verwijdert vervolgens etensresten. Flossen en borstelen echter niet, verwijder de geur veroorzakende bacteriën. Dit is de reden waarom je moet af met behulp van een niet-op basis van alcohol mond wassen. Gorgelen het voor een paar minuten om het tijd te zinken in de diepe kloven in de mond en doodt de bacteriën die daar verblijven.
De volgende plaats om te werken is de tong, waar 80 % van de bijna 600 verschillende bacteriën bevinden. De voor- en achterkant van de tong moeten worden onderzocht op de hoeveelheid bacteriën. Probeer likken het achterste deel van uw hand zodat het aan de lucht drogen. Ruiken en zelf evaluate- de smellier het is, hoe meer bacteriën u waarschijnlijk.
Het achterste deel van de tong is meestal onaangetast door borstels, omdat de uitbreiding van de borstel die ver terug vaak ons prop zal maken. Probeer het gebruik van het achterste deel van de lepel aan de achterkant van de tong af te vegen en herhaal de geur-test.
Houd uw tong schoon met behulp van een tongschraper. Schraap van de rug naar de tip, en herhaal als dat nodig is. Doe dit minstens een keer per dag, in het bijzonder voor het slapen gaan, om zo het verminderen van de bacteriën op te bouwen in de ochtend.
Een andere belangrijke factor voor een chronische slechte adem remedie is om je mond goed gehydrateerd te houden. Drink een kleine hoeveelheid water en eet verse groenten in tussen de maaltijden. Dit houdt nieuwe speeksel in de mond. Speeksel bevat antibacteriële eigenschappen die zal helpen bij de bestrijding van de bacteriën veroorzaken een slechte adem.
Als je adem stinkt nog steeds, in overleg met uw tandarts. Het kan een onderliggend probleem, zoals gingivitis of tandbederf. Het beste is om dit snel te behandelen.
Als u dit alles hebt geprobeerd en nog steeds merkt dat je op zoek naar een chronische slechte adem te genezen, kan het probleem ernstiger zijn. Hoewel de kans klein, kan de interne orgaanfalen een oorzaak van te zijn, dus als je probleem aanhoudt, een arts raadplegen.