Er zijn veel verschillende huismiddeltjes die bekend is dat ze een slechte adem te genezen. Maar een belangrijke remedie die altijd moet worden beschouwd als de eerste is mondhygiëne. Dit kan ten minste twee tot drie keer per dag worden uitgevoerd door tandenpoetsen. Je moet je tong schrapen goed ook, want de tong is waar veel van de geur afkomstig is, omdat bacteriën liefde te leven op een structuur als van de tong. Schrapen van de tong is meestal overgeslagen in mondhygiëne routine van de meeste mensen.
Naast het poetsen, flossen kunt u zeer kleine deeltjes van voedsel dat zijn gestapeld tussen de tanden en rond het tandvlees te verwijderen, waar tandenborstel meestal niet krijgen. Flossen voordat borstelen helpt los voedsel deeltjes die kunnen dan zich te ontdoen van borstelen. Een ander ding te doen op een dagelijkse basis is het gebruik van mondwater. Gorgelen antibacterieel mondwater vermindert de hoeveelheid bacteriën in de mond en helpt neutraliseren geuren.
Voor de algehele gezondheid van uw mond, is het nog steeds aan te raden om een tandarts regelmatig te zien. De American Dental Association raadt het zien van uw tandarts om de 6 maanden. Door dit te doen, uw tandarts heeft de kans om je tanden te controleren op tandbederf, de gezondheid van uw tandvlees te evalueren en zij zullen moeten mogelijkheid om te controleren of er geen indicaties van kanker, diabetes of vitaminetekorten. Tandartsen ook controleren uw gezicht, hals, lymfeklieren en de beweging van je onderkaak gewrichten voor de algemene tandheelkundige gezondheid.
U kan al gehoord van elk huis remedie in het boek te genezen slecht adem, maar het ding dat is het makkelijkst en zal u de beste resultaten te geven is om gewoon te blijven met een goede mondhygiëne routine.