Bad adem wordt meestal veroorzaakt door bacteriën opbouw in de mond. Deze write-up biedt een paar aantal oplossingen om slechte adem te voorkomen, en houd je mond fris en vrij van vieze geur.
Slechte adem is medisch aangeduid als halitose. Het is van twee soorten - voorbijgaande of tijdelijke halitose, en blijvende of permanente halitose. Terwijl de eerstgenoemde wordt veroorzaakt als gevolg van factoren, zoals slechte mondhygiëne, of ongezonde eetgewoonten; de laatste duidt op een meer ernstige medische aandoening. Wat de oorzaak is, kan slechte geur veel verlegenheid veroorzaken. Hier zijn een paar eenvoudige remedies om zich te ontdoen van slechte adem
Home Remedies Blog Archive »Poets je tanden
Laten we beginnen met iets heel eenvoudig en zeer basic -. Regelmatig poetsen. Regelmatig borstelen van de tanden houdt ze schoon en vrij van ziektekiemen en bacteriën. Gebruik een goede tandpasta en tandenborstel, en zorg ervoor dat je je tanden grondig te poetsen. Besteed meer aandacht aan de hoeken en de binnenkant. Dit zijn de gebieden die vaak over het hoofd gezien. Blog Archive »Maak de Tong
Meestal tong is waar de meeste van de geur-veroorzakende bacteriën bevinden. Reinig uw tong grondig met behulp van een goede tongschraper. Dit is een belangrijk aspect van tandheelkundige gezondheid. Blog Archive »Floss
Gebruik tandzijde om je tanden flossen op een regelmatige basis. Als het gaat om een slechte adem, tandheelkundige flossen is net zo belangrijk als het poetsen. Blog Archive »Gebruik een mondspoeling
Het spoelen van de mond met een mondspoeling met regelmatige tussenpozen is een effectieve manier om je mond bacteriën te bevrijden. Echter, proberen te gaan voor een niet-op basis van alcohol mondwater. Een op basis van alcohol mondwater kan je mond verlaten voel erg droog. Blog Archive »Chew Munt
Kauwen op een stuk van pepermunt snoep of kauwgom kan ook helpen in de strijd tegen slechte adem, zij het op een tijdelijke basis. Kauwen peterselie, muntblaadjes, of kardemom, zijn andere goede oplossingen voor dit probleem. Blog Archive »Gargle
Meng een beetje van zuiveringszout in een glas lauw water. Gorgelen met deze oplossing voor een frisse adem.
»Drinken Fenegriek Tea
Tea gemaakt van fenegriek zaden wordt gezegd dat zeer effectief in de aanpak van het probleem van halitose te zijn.
» Voeg Tea Tree olie aan de tandpasta
Voeg een druppel tea tree olie op uw tandpasta voordat je je tanden poetst. Als alternatief, voeg een paar druppels op een glas lauw water en gorgelen. Blog Archive »Eet fruit
Het eten van fruit zoals appels, sinaasappels, zoete limoenen, etc., helpt bij het houden van uw adem fris. Het drinken van ananassap is een bekende remedie voor dit probleem. Blog Archive »Eet Kruidnagel
Houd een paar kruidnagels in de hoek van je mond en kauwen op hen van tijd tot tijd. Kauwen op zonnebloempitten na een maaltijd, gevolgd door een glas water is een andere goede manier om de bestrijding van slechte adem. Blog Archive »Drink Lime of ananassap
Voordat het naar bed gaan, knijp een hele citroen in een glas van warm water. Voeg een lepel honing en een beetje kaneel voor de smaak. U zult wakker worden met een veel frisse adem.
Slechte adem kan soms duiden op een ernstige medische aandoening. Als het probleem aanhoudt voor een lange tijd, is het het beste om onmiddellijk medische hulp te zoeken.
