There zijn maar weinig dingen erger dan een gesprek met iemand en wordt gebombardeerd met ontploffing van stinkende adem. Wat doe jij? Heeft u probeert om discreet te distantiëren jezelf, zodat de omringende frisse lucht verdunt hun adem? Heb je wanhopig probeert om een gezicht in de plooi te houden of, nog erger, houd uw lunch? Ook kan er niets meer gênant dan het spreken met iemand en het hebben van hen zichtbaar terugslag van de geur van uw adem. We krijgen allemaal een slechte adem, verklaart de Sun City tandarts. Niemand wordt wakker na 8 uur slaap met schone ruikende adem en niemand ontsnapt aan een garlicky diner schuldgevoel niet. Wat belangrijk is, verklaart de Sun City tandarts is dat in de regel, je adem sterk en onaangenaam ruikende isnt. Er is maar één ding dat slechte adem kan voorkomen en dat is een goede mondhygiëne.
In deze driedelige serie artikelen, zal Sun City tandheelkunde experts u door enkele belangrijke tips voor vechten slechte adem.
Top Tips van de Sun City Tandarts over de bestrijding van Bad Breath
Volgens de Amerikaanse Mondhygiënisten Association, een duizelingwekkende 40 miljoen Amerikanen lijden aan halitose (chronisch slechte adem). Deze voorwaarde is zeer sociaal slopende, dus wat kunt u doen als u vermoedt dat uw adem zou aantrekkelijker zijn om een gier dan aan de leden van uw eigen soort
Sun City Tandheelkunde Tip # 1: Borstel en floss Meer Regelmatig
Het eerste wat je allemaal nodig hebt om te begrijpen is wat de oorzaken van een slechte adem. Wat het eigenlijk is. Een slechte adem wordt veroorzaakt door bacteriën, verklaart de Sun City tandarts. Meer specifiek wordt slechte adem veroorzaakt door het afval door bacteriën. Deze micro-organismen feest op het eten en suikerhoudende resten achtergelaten in je mond na elke maaltijd, snack, behandelen of suikerrijke drank, verklaart de Sun City tandarts. Natuurlijk, alles wat eet moet poepen en het afval uitgescheiden door bacteriën zijn hoog in zwavelhoudende verbindingen die verluchten ruiken.
Understanding dat de bacteriën veroorzaken slechte adem is de eerste fundamentele stap in de richting van het vechten van deze vreselijke aandoening, verklaart de Sun City tandarts. Dit is omdat het helpt patiënten maken de verbinding mondhygiëne en de kwaliteit van de adem. De wiskunde is elegant eenvoudig. Als je een goede verzorging van uw tanden, tandvlees en tong nemen, dan bent u waarschijnlijk last van halitose. Een goede thuis mondhygiëne routine bestaat uit:
borstelen die parelwitte tanden minstens twee keer per dag gedurende twee minuten per keer, zegt de Sun City tandarts
Flossen elke dag, vooral voordat je gaat. naar bed 's nachts.
Gorgelen met een alcohol-vrij anti-bacterieel mondwater na de maaltijd als je borstel cant.
Door het handhaven van een hoog niveau van mondhygiëne vindt u de verspreiding van bacteriën te voorkomen jouw mond. Staken van de opbouw van plaque (zachte massa van bacteriën) en de daaropvolgende hoge productie van stinkende afval gassen zal uw adem houden mooi en neutraal, uitleggen Sun City tandheelkunde experts.
Sun City Tandheelkunde Tip # 2: Gebruik een tongschraper
Tal van patiënten niet onder hun tong in hun huis mondhygiëne routine, terwijl het in feite zijn ruwe en ontpit oppervlak aanbiedingen bacteriën een uitstekende omgeving om een voet aan de grond te krijgen en zich te vermenigvuldigen, verklaart de Sun City tandarts. Volgende keer youre staande voor een spiegel, steek je tong uit en neem een goede blik op het. Dat witte coating is bacteriën. Wanneer je je tanden poetst, zorg ervoor dat je je tong poetsen als goed tot zijn mooi en roze en gezond uitziende. Als je worstelt met je gag reflex krijg je dan een tongschraper. Deze, uit te leggen Sun City tandheelkunde professionals, zijn een essentieel instrument voor thuis mondhygiëne zorg. Gebruik ze te bereiken om de achterkant van de tong weg te schrapen die coating bacteriën, bacteriële afval, dode cellen en voedselresten.
Stay tuned voor meer Sun City Tandheelkunde Advice
Voor meer slechte adem busting advies van Sun City tandheelkunde experts, stay tuned voor de tweede aflevering van deze driedelige serie artikelen.
