Bruxisme, de medische term voor tandenknarsen, treft ongeveer 8 procent van volwassenen, volgens de National Sleep Foundation. De occasionele pijnlijke kaak chronische slijpen, kan het een ernstig probleem. Of het malen nieuw is of een levenslange gewoonte, is het vaak moeilijk te zeggen of het is slechts een ergernis of een ernstig probleem. Als je een ervaren van de volgende, kan het tijd zijn om uw tandarts te bezoeken om een gebitsbeschermer te praten voor tandenknarsen.
U Chip een Tooth
Niet alleen zal een afgebroken tand tandheelkundige vereisen zorg voor reparatie, maar het kan ook een teken zijn dat uw tanden slijpen ernstiger is geworden. Als je je tanden op elkaar aan te raken en te malen heen en weer, kun je veel van de druk op het glazuur te zetten - in je slaap, niet minder - dat je daadwerkelijk je tanden zou kunnen beschadigen. Dit kan duur op te lossen en kan zelfs leiden tot holtes, dus het is best om uw tandarts te praten over een gebitsbeschermer voordat je meer tanden chip.
You Have Chronische Grinding
Sommige mensen slijpen periodiek als gevolg van tijdelijke problemen, zoals stress op het werk. Als uw bruxisme is chronisch, wat betekent dat u malen de meeste nachten, het is waarschijnlijk het beste om uw tandarts te zien over een gebitsbeschermer voor tandenknarsen. Hoewel het de eigenlijke klemmen van je kaak zal niet stoppen, kan een gebitsbeschermer de negatieve effecten op je tanden te minimaliseren als je elke avond bent slijpen.
Je wordt wakker met een Hoofdpijn
heb je het gevoel alsof je hebt een razende hoofdpijn elke ochtend? Het kan het gevolg zijn van nachtelijke slijpen zijn. Een mond bewaker zal je er niet van weerhouden het malen helemaal, maar het kan helpen. Praat met uw tandarts over wat opties zijn voor u beschikbaar. MedlinePlus suggereert ontspanningsoefeningen om u te helpen de wind naar beneden 's nachts, zodat je minder kans om te malen zal zijn. Uw tandarts kan u adviseren over andere manieren om tandenknarsen een minimum te beperken.
U hebt Temporomandibulair Disorder
kaakgewricht stoornis (TMJD) treedt op wanneer de spieren rond de kaak ontstoken, wat soms gebeurt als het resultaat samen klemmen de tanden en malen tegen de tanden. Als uw tandarts diagnoses u met deze aandoening, vragen over een gebitsbeschermer. Een gebitsbeschermer wordt voorkomen dat uw tanden uit klemmen en slijpen, waardoor het verminderen van sommige van de pijn geassocieerd met TMJD.
You Take Antidepressiva
Als u regelmatig antidepressiva nemen, overleg dan met uw tandarts over een mond guard. Een studie gepubliceerd in een 2012 nummer van klinieken bleek dat paroxetine, het belangrijkste ingrediënt in sommige antidepressiva, kan 's nachts tandenknarsen veroorzaken. Als u bepaalde geneesmiddelen, zoals Paxil nemen, moet u uw tanden te beschermen tegen de bijwerkingen. U kunt ook praten met uw arts over het aanpassen van de dosering of het overschakelen naar een ander antidepressivum als het slijpen wordt een probleem.
tandenknarsen is een veel voorkomend probleem, maar je moet niet te lijden. Door het maken van een afspraak met uw tandarts, dan kunt u het opzetten van een tijd om te praten over de mond bewakers en andere manieren om te gaan met en genezen van het gedrag.