Offensive orale geur tijdens het uitademen van de adem kan behoorlijk vernederend zijn. Leven zij het sociale, persoonlijke of professionele wordt ontsierd. Een gevoel van afwijzing, frustratie en wanhoop sets in. Het slachtoffer van de slechte adem wordt een paria van de samenleving met een identiteitscrisis.
Er zijn verschillende factoren die slechte adem veroorzaken. Prime oorzaken zijn onhygiënisch oro-tandheelkundige zorg, sinusitis, tonsillitis, post-nasale druppelen, alcohol, tabak, droge mond of xerostomia, cafeïne, knoflook en uien, zuur-rijk voedsel, vlees en zuivelproducten.
Hoewel er zijn een flink aantal behandelingen voor slechte adem medisch, zou het geweldig zijn om de mond malodor hebben verwijderde de natuurlijke manier.
1. Gorgelen en de mond spoelen met zout en warm water.
2. Borstel de tanden effectief na elke maaltijd. TheraBreath PLUS of neem (margosa) tandpasta zou ideaal zijn. Indien gewenst een kleine hoeveelheid zuiveringszout kan worden gestrooid op de tandpasta voorafgaand aan het poetsen.
3. Reinigen en schrobben de tong onberispelijk. Wees extra voorzichtig met de geel-offwhite coating op het, in het bijzonder de distale dorsum verwijderen. Dit is een verborgen gebied waar miljoenen anaërobe bacteriën gedijen. Gebruik een goede tong-reiniger of de achterkant van de tandenborstel om het schoon te maken.
4. Te ontdoen van het slijm uit de neus en sinus passages uitgebreid.
5. Gorgelen weer met gember pasta en citroensap.
6. Eet goede hoeveelheden appels en veenbessen.
7. Eet yoghurt driemaal per dag gedurende acht weken aan een stuk.
8. Breng een kleine hoeveelheid muntolie in de binnenkant van de mond, met name op het tandvlees en mondslijmvlies.
9. Drink thee gemaakt van venkel bladeren 2-of-3 keer per dag.
10. Zuig op partjes citroen 4 of 5 keer per dag.
11. Keep kauwen op peterselie en gedroogde blaadjes koriander.
12. Drink een goede veel water op regelmatige tijdstippen gedurende de dag. Ten minste de helft van het lichaamsgewicht moet worden gedronken. Zo de mond vochtig gehouden en salivated allen tijde.
13. Kauwen kruiden zoals kardemom, kruidnagel, kaneel en gedurende de dag.
14. Eet minder vlees en meer rauwe groenten zoals salades.
De bovenstaande natuurlijke remedies erg effectief te houden mond stank weg. Beroep te doen op hen op een regelmatige basis en laat de adem uitgeademde natuurlijk vers.