Heeft u zich ooit afgevraagd of er een andere manier om je tanden witter te maken, anders dan blazen honderden bij uw plaatselijke tandarts? Niet velen van ons zorgen te maken hebben op een bepaald punt of een ander. Het belangrijkste is dat er een heleboel alternatieven voor andere doeleinden dan de grote boze bleekmiddel helderder glimlacht. Er zijn tientallen manieren om je tanden witter te maken, in het comfort van uw eigen huis. Een paar manieren zijn:
kijken naar uw voedingspatroon
Let op wat je eet en drinkt. Er zijn zo veel drank hoog in cafeïne die vlekken veroorzaken op uw tanden. Dit zijn dranken zoals koffie, thee, frisdrank en wijn. Je moet zeker te ontdoen van soda voor je eigen bestwil. Er is geen voordeel van het drinken van frisdrank anders dan beter voelt tijdelijk. Deze suiker water vernietigt uw tanden en maakt ze zwakker. Drink water in plaats en als je het gevoel dat water wordt saai, voeg wat limoen of citroen aan. Hierdoor kunt u uw heldere vlekken van uw email ook.
poetsen en te flossen regelmatig
Dit is zeer belangrijk. Het is van cruciaal belang dat u de juiste zorg van uw tanden. Bestrijk ze na elke maaltijd, of op zijn minst twee keer per dag. Zorg ervoor dat u vaak flossen. Flossen is van essentieel belang, omdat het stelt u in staat om vuil tussen je tanden die tandvleesontsteking, holten, en een hele overvloed aan andere problemen veroorzaken ingediend te verwijderen.
Bad Habits Be Gone
Je gewoonten , goed of slecht direct invloed op uw tandheelkundige gezondheid. Een zeer slechte gewoonte voor sommigen, is roken. Een grote meerderheid van de rokers hebben gele tanden, die niet aantrekkelijk is.
Als u wilt om een glimlach als de zon zonder de vreselijke gele kleur, net te ontdoen van deze slechte gewoonte en je zal een wereld van verschil te zien . U zult er beter uitzien, en je zelfvertrouwen zal omhoogschieten!