Niet alleen is het meestal onaangenaam om uw tandarts te bezoeken, is het ook meestal vrij duur zijn om een tandarts te zien. De beste manier om dit probleem op te lossen is om ze te bezoeken zo weinig mogelijk. Er zijn verschillende manieren waarop u dit kunt bereiken. In dit artikel zullen we een paar van de gemakkelijkste manieren om de stoel van de tandarts te vermijden herzien.
De eerste manier om de tandarts te voorkomen is de meest voorkomende en de meest eenvoudig te doen. Door het tandenpoetsen dagelijkse zorg je ervoor dat ze schoon en vrij om plaque dat zal uiteindelijk leiden tot tandbederf dat is waar holtes vandaan te blijven. . U wilt ervoor zorgen dat u een goede tandenborstel met medium haren, de juiste borstelen en het gebruik van een hoge kwaliteit, plaque vechten tandpasta
Een goede poetsen gaat poetsen twee keer per dag; een keer als je opstaat in de ochtend en een keer voor het slapen gaan. Het gaat ook om het poetsen in een cirkel beweging, niet heen en weer als een zaag. verkeerde borstelen kan eigenlijk meer kwaad dan goed doen, omdat je wordt het dragen van uw email.
Het volgende wat je kunt uit de buurt van de tandarts niet te blijven is dagelijks flossen. De meeste tandbederf begint tussen de tanden waar de borstels niet krijgen. Als je eet, krijgt voedseldeeltjes gedwongen in de ruimten tussen de tanden en een laag vormen van plaque die dan uiteindelijk veroorzaken tandbederf. Zodra de tand begint te rotten, moet je naar de tandarts te bezoeken, een kans krijgen om de pijn te verdoven, en dan hebben het verval uitgeboord, dat is niet leuk! Flossen moet ten minste eenmaal per dag worden gedaan. Het is het beste te flossen bij het poetsen 's nachts om eruit te komen van de deeltjes uit de dag. Flossen in de ochtend is niet zo belangrijk, omdat je meestal niet gegeten niets vast komen te zitten in tussen de tanden.
De laatste en belangrijkste onderdeel van het vermijden van het zien van de tandarts eigenlijk impliceert een bezoek aan de tandartspraktijk, maar niet de tandarts. Het hebben van uw tanden gereinigd door een mondhygiënist om de zes maanden is de meest effectieve bescherming tegen de vorming van tandplak en tandbederf. De mondhygiënist zal speciaal gereedschap te gebruiken om diep te krijgen tussen de tanden en weg in de rug op plaatsen waar je meestal niet bereiken met poetsen of flossen.
Een andere snelle tip is kauwgom met xylitol in hen. Xylitol is een suikervervanger in sommige tandvlees dat klinisch is bewezen dat glazuur repareren en verbeteren van de gezondheid van uw tanden. Door het volgen van deze stappen zult u in staat zijn om de schoten, boren en vullen van het kantoor van de tandarts te vermijden.